1. **Antioksidan Bakımından Zengin**: Çilekler antioksidanlar açısından zengindir, bu da vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.
 
2. **C Vitamini Kaynağı**: Çilek, C vitamini bakımından zengindir. Bu da bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.
 
3. **Diyetteki Lif Miktarını Artırır**: Çilek lif bakımından zengindir ve sindirim sistemini düzenleyerek tokluk hissini artırabilir.
 
4. **Kalsiyum ve Magnezyum Kaynağı**: Helva, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir. Bu mineraller kemik sağlığı için önemlidir.
 
5. **Lezzetli ve Tatmin Edici**: Çilekli helva, hem lezzetli bir tatlıdır hem de besleyici öğeler içerir, bu da tatlı ihtiyacını karşılarken sağlığa da katkı sağlar.
 
Bu faydaları göz önünde bulundurarak çilekli helvayı keyifle tüketebilirsiniz.